Best Ever Moonwalk

That's Mickey

Google Earth Proves that the Prophet Muhammad (S) is RIGHT!

Membentuk Six Pack

Berbeda dengan sit-up, “The Crunch” atau curl-up, dinilai sangat efektif untuk membentuk otot perut, terutama bagian otot yang disebut rectus abdominis (otot perut bagian depan). Otot inilah yang tampak pada perut yang six-pack. Mungkin anda sebenarnya sudah pernah melakukan the crunch, hanya saja anda dan teman-teman anda tetap menyebutnya dengan sit-up. Pada gerakan ini kedua tangan diletakkan di belakang kepala, tetapi jangan terlalu kencang karena leher dapat tertarik dan menyebabkan cedera. Variasi yang lain tangan dapat disilangkan di bagian depan badan dengan kedua tangan menyentuh bahu.

Bedanya dengan sit-up, pada the crunch bagian punggung bawah dari tengah tulang punggung hingga bagian tulang ekor tidak ikut terangkat. Dengan kata lain, latihan ini akan melatih lebih keras otot perut dengan mengurangi resiko cidera terhadap punggung anda.

Agar lebih efektif lagi, biasanya instruktur fitness anda akan menyarankan untuk menarik pusar anda ke dalam, atau seolah-olah menyedot perut anda, saat melakukan crunch. Sebenarnya cara ini kurang efektif, bahkan suatu penelitian telah membuktikan bahwa dengan ”menyedot perut anda” aktivitas rectus abdominis akan berkurang.

Lalu seperti apa latihan otot perut yang efektif?

Suatu penelitian yang melibatkan 25 orang menunjukkan bahwa crunch akan lebih efektif jika perut dikencangkan dan bukannya disedot. Bagian pusar justru sebaiknya didorong keluar dengan mengencangkan otot-otot perut.

Untuk mengurangi resiko cidera punggung dan leher saat melakukan crunch, salah satu kaki dapat dilipat hingga membentuk sudut 90o sementara kaki yang lain tetap lurus sejajar dengan lantai. Selain itu, letakkan lidah Anda pada bagian langit-langit atas mulut untuk membantu menstabilkan otot leher.

Rudal Shoe

Virgin, Kondom Untuk Menambah Keintiman Hubungan Seksual

Jika lazimnya kondom hanya bermanfaat untuk mencegah kehamilan atau penularan penyakit, lain lagi dengan yang satu ini. "Virgin" berani muncul di tengah persaingan produsen kondom dengan klaim kondom mereka dapat menjaga kesehatan organ intim wanita dan bahkan dapat menambah keintiman hubungan seksual. Masa sih?

Virgin menggunakan kandungan manjakani untuk lubrikasi dan beraroma vanila. Virgin bukan hanya sebuah alat kontrasepsi biasa, tetapi ada manfaat yang ditawarkan yaitu suatu produk yang mampu mempengaruhi awetnya keintiman hubungan seksual.

Rupanya, rahasia kondom Virgin yang diproduksi oleh Sebong Healthcare Sdn. Bhd., Malaysia ini terletak pada kandungan tumbuhan alami nan legendaris, Manjakani. Sebagian dari kita mungkin belum terlalu akrab dan bertanya-tanya, apa sih Manjakani itu.

Manjakani adalah tumbuhan alami yang telah digunakan secara turun-temurun sebagai obat tradisional yang memiliki banyak khasiat, dari mengobati luka sampai mengatasi problem seksual seperti mengurangi cairan berlebih pada vagina, mengembalikan elastisitas otot vagina dan juga mencegah bau tak sedap.

Jika masalah-masalah dalam hubungan seksual tadi sudah diatasi, pastinya hubungan seks akan lebih menggairahkan, tidak menjenuhkan dan semakin intim.

Kehidupan seksual yang tidak harmonis berawal dari rasa jenuh. Hubungan seks haruslah senantiasa 'Tepat, Nikmat, Sehat', dan kondom Virgin yang mengandung Manjakani mampu membantu memenuhi hal tersebut. Berniat mencoba?

Kondom "Nan Kejam" Untuk Mencegah Tindak Pemerkosaan

Seseorang dari Afrika Selatan (Sonette Ehlers) menciptakan kondom anti perkosaan. Jadi kondom ini dipakai oleh perempuan. Kondom ini memiliki pengait-pengait yang bisa menancap ke kemaluan pemerkosa bila ia nekat memaksakan nafsunya...

Dia menciptakan ini terkait dgn tingginya angka perkosaan di Afsel..yaitu sekitar 50.000/tahun....padahal, in fact, bisa jadi sampe 4x lipat lbh tinggi daripada yg dilaporkan.

Kondom ini dinamai "RAPEX" berbentuk spt kondom wanita (femidom) yakni berupa selaput..tapi ada pengait2nya. Rapex ini akan menancap ke kemaluan si pelaku kalau dia mencoba melakukan pemerkosaan, kemudian si pelaku akan kesakitan dan sibuk melepas Mr. P nya dari kondom itu

Kondom hanya bisa dicabut lewat operasi jd pihak Rumah Sakit bisa ngelaporin si pelaku ke polisi. Haduuuhhh….

Kegunaan lain adalah utk mencegah kehamilan dan mengurangi resiko tertular penyakit spt AIDS. Maklum aja, di Afsel tercatat memiliki penderita AIDS yg sangat buanyakkkkkkkk.

Rapex udh diujikan ke beberapa perempuan..dan mereka aman2 saja waktu memakainya...juga dicoba ke kemaluan pria tapi kemaluan plastik alias boong2an.....Ya iyalah...pria mana yg mau nyobain tuh kondom nan kejam ke kemaluannya..

Nih barangnya (kali ada yg mo nyoba....) hehehe....

Queen - Bohemian Rhapsody

Kate Bush - Babooskha